Místo tradiční svačiny si vlastnoručně připrav klidně třeba hamburger. Je výborný a navíc zdravější než ten z McDonalds. Přesvědč se sama!
Připrav si:
- 2 hamburgerové housky se sezamem
- 2 fraknfurtské klobásky
- 2 plátky síra
- salátové listy
- kolečka rajčete a sterilované okurky
- 4 marinované žampiony
Návod/Postup:
Rozkroj housky. Spodní polovinu potři tenkou vrstvou másla a rozlož na ni všechny suroviny. Začni klobásou, pak lístek salátu, ten přikryj sýrem, veškerou další zeleninou a znova lístek salátu. Teď už svačině chybí jen kapka dresingu. Sáhni po jogurtovém. Na závěr přikryj vrchní částí housky. Hamburger zabal do potravinářské fólie nebo si schovej do plastové krabičky.
dobrou chuť :)


